Kostföreläsning för Ungdomslagen

2011-09-26

I tisdags kväll var det kostföreläsning i Golfmotellet, föreläsningen riktade sig till GIK:s  96-99:or, både föräldrar och spelare var inbjudna.
- Att föräldrar deltar och tar till sig informationen är viktig, det är ju de som står för matlagningen hemma och därför var denna föreläsning obligatorisk för minst en förälder per spelare, säger Karin Dahlén från Ungdomssektionen.

Föreläsare var Pernilla Larsson, leg. dietist och även fotbollsdomare på elitnivå. Föreläsningen sker i samarbete med SISU, och kostnaden för denna föreläsning tas från den resurs som vi tjänar in via våra lärgrupper som våra lag och sektioner bedriver under året.
Pernilla tog bl.a. upp hur kroppen fungerar när den rör på sig, hur maten fungerar i kroppen, varför ska man som idrottare äta rätt, när och hur många gånger per dag man ska man äta osv.
Spelare och föräldrar fick tips och råd om hur och vad man ska äta för att på bästa sätt för att få ut det mesta av kroppen.

- Det var verkligen en matnyttig föreläsning, det var bra att vi föräldrar var inbjudna så att både barn och föräldrar hör samma sak, säger Jeanette Johansson mamma till Carl-Philip i 96:orna.

Mer om Pernilla hittar du på www.dietoteket.se
 

Öppet hus

Öppet hus


Fredagen den 15 Augusti har vi öppet hus med visning
av A- och juniorlagens omklädningsrum och allt annat som behövs för att verksamheten ska fungera.
» Läs mer
Från Gotland till Grästorp, med några stopp på vägen

Från Gotland till Grästorp, med några stopp på vägen


Sist att ansluta till truppen är Oscar Björkander, back med rötterna på Gotland, som senaste säsongen representerade IFK Tumba. Bland övriga meriter kan nämnas en säsong hos Missoula Maulers i AWHL.
» Läs mer
En stor stark

En stor stark


I Linus Ljung får GIK en typisk defensiv back, som tidigare har fått mycket istid i boxplay.
» Läs mer
Johan i Dammen kör vidare

Johan i Dammen kör vidare


Nu har även Johan Andersson bestämt sig för en fortsättning i hjärteklubben.
» Läs mer
» Nyhetsarkiv Linje
Åse och Viste härads Sparbank Axima Emil Lundgren AB Hemköp Inges Bil AB
Länsförsäkringar Skaraborg Linjemontage i Grästorp AB Sparlunds buss och taxi Vinninga cement AB
Entos allt för din hemsida